ALOHA YOGA retreat // You had me at Aloha !

Le yoga a commencé à prendre une place importante dans ma vie ces derniers mois, et j’irai même jusqu’à dire que mes dernières semaines à Paris sont restés « tenables » grâce à la pratique régulière de Vinyasa Flow. La tête vidée, les angoisses calmées, l’énergie qui circule dans le corps et qui réchauffe tout sur son passage, et surtout la sensation de reconnecter avec son corps. Ce corps qui encaisse un rythme effréné, des journées entières enfermé assis devant l’ordinateur, la fatigue, le stress, les tensions… En partant à Bali, j’ai senti l’urgence de libérer tout ça et de reconnecter, avec moi-même mais aussi avec les éléments, redevenir un tout, libre de contraintes mentales, matérielles et physiques. Et quoi de mieux pour ça que l’alliance du surf et du yoga. C’est comme ça que j’ai décidé de participer à une semaine de retraite avec Aloha Yoga, un concept de retraites de yoga tropicool et good vibes only. Voici le debrief d’une semaine totalement « lifechanging » !

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