Fitness / Yoga Nike Fashion Week

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Vous avez du le voir sur les réseaux sociaux, j’ai eu la chance de pouvoir assister à un cours de yoga au Showroom Nike à Paris pendant la Fashion Week. Le cours était donné par Aria Crescendo, une artiste, ex-chanteuse du groupe Paradiso Girls (vous vous rappelez de Patron Tequila ?) et prof de yoga ultra famous !

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Fitness // Strala Yoga on the beach

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Vous avez du le voir sur les réseaux sociaux, j’ai commencé la pratique du yoga strala avec l’ambassadrice de la discipline en France, Sandrine, aka FrenchYogaGirl à Paris. Avec le soleil de fou qu’on a depuis hier, j’ai profité de quelques jours sur la côte Atlantique et d’une petite séance face à l’océan pour vous en dire quelques mots !

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Interview // 3 questions à Clotilde Chaumet, coach sportif

yoga Surf

L’été est arrivé, avec ses promesses de plages et de farniente, mais aussi avec l’opportunité de pouvoir bouger différemment, profiter de la nature qui manque parfois trop à la vie citadine et prendre le temps de manger plus sainement. Clotilde Chaumet, la coach sportive qui monte, nous donne ses conseils forme et nutrition pour cet été.

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